Gimnastyka dla niewidomych: Dołącz do bezpłatnych zajęć już dziś!

Zapraszamy serdecznie do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach ogólnorozwojowych, które zawierają elementy gimnastyki, dedykowanych specjalnie osobom niewidomym i słabowidzącym. Aby dołączyć do zajęć, można zgłosić się telefonicznie pod numerem 22 2776045 lub zgłosić swój udział bezpośrednio przed zajęciami u instruktora.

Terminy i lokalizacja spotkań

Zajęcia są organizowane w każdą środę o godzinie 15:00. Uczestników zapraszamy do sali fitness na drugim piętrze Pływalni „Wodnik”, która znajduje się przy ulicy Bora Komorowskiego 40 w Warszawie. Zajęcia są otwarte zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w sporcie.

Wykwalifikowana kadra prowadząca

Zajęcia prowadzone są pod okiem doświadczonych fachowców. Wojciech Makowski, znany polski pływak i paraolimpijczyk, czuwa nad ich stroną merytoryczną. Instruktorką jest Paulina Certa, specjalistka z bogatym doświadczeniem w pracy z osobami niewidomymi i słabowidzącymi. Ich profesjonalizm gwarantuje wysoki standard prowadzonych zajęć.

Co należy zabrać na zajęcia?

Prosimy uczestników o przybycie w wygodnym stroju sportowym oraz z obuwiem zmiennym. Dobrze jest także mieć ze sobą matę lub inne akcesoria, które podniosą komfort ćwiczeń. Nie zapomnij o nawodnieniu – przynieś ze sobą butelkę wody. Uczestnicy mogą korzystać z dostępnej szatni, gdzie można zostawić rzeczy osobiste lub zabrać je na salę.

Przyłącz się i wspólnie z nami twórz przestrzeń sportową pozbawioną barier! Zajęcia to nie tylko ćwiczenia, ale również szansa na nawiązywanie nowych znajomości i wzajemne wsparcie.

Chcąc stworzyć miejsce, które sprzyja integracji oraz aktywnemu trybowi życia, organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych do wspólnego udziału w zajęciach. Dzięki profesjonalnej kadrze i dobrze wyposażonemu obiektowi, każdy uczestnik może czuć się bezpiecznie i komfortowo, a zajęcia staną się przyjemnością, a nie tylko obowiązkiem.

Źródło: facebook.com/OSiRPragaPoludnie