Zumba na pełnym gazie: Dołącz do II Bemowskiego Maratonu już 29 listopada!

Mieszkańcy Bemowa będą mieli okazję do aktywnego spędzenia popołudnia już w środę, 29 listopada. W Szkole Podstawowej nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25 odbędzie się druga edycja Bemowskiego Maratonu Zumby, przygotowanego z myślą o osobach w każdym wieku.

Program skierowany do różnych grup wiekowych

Zajęcia rozpoczną się od godziny 16:00, kiedy na parkiet zaproszone zostaną dzieci. Młodsi uczestnicy wydarzenia będą mogli spróbować sił w tańcu i aktywności fizycznej podczas specjalnej zumby dla dzieci. Organizatorzy podkreślają, że to nie tylko forma zabawy, ale również okazja do rozwoju motoryki i integracji z rówieśnikami.

Seniorzy również znajdą coś dla siebie

O godzinie 17:00 przewidziano blok Zumba Gold, który powstał z myślą o seniorach. Program został dostosowany do możliwości osób starszych, a spokojniejsze tempo i mniej dynamiczne ruchy pozwolą zadbać o kondycję oraz dobre samopoczucie bez nadmiernego wysiłku.

Wieczorna kulminacja maratonu

Najważniejsza część wydarzenia zaplanowana jest na godzinę 18:00. Wtedy rozpocznie się maraton zumby, otwarty dla wszystkich chętnych. Uczestnicy mogą liczyć na intensywną dawkę ruchu, dużą porcję pozytywnej energii i rozmaite układy taneczne przygotowane przez instruktorów. Organizatorzy zapewniają, że zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane będą mogły wziąć udział w tej części zabawy.

Wstęp na całe wydarzenie jest bezpłatny. Osoby zainteresowane aktywnym wypoczynkiem, niezależnie od wieku i poziomu kondycji, mogą pojawić się na miejscu bez wcześniejszych zapisów. Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich mieszkańców, którzy chcą poprawić swój nastrój i spędzić środowe popołudnie w ruchu.

Źródło: facebook.com/bemowowarszawa