Zdrowie na kółkach: Mobilne centrum konsultacji w warszawskim autobusie!

Mieszkańcy Bemowa będą mieli w sobotę wyjątkową szansę, by połączyć codzienne sprawy z troską o własne zdrowie. Na parkingu przy urzędzie dzielnicy stanie specjalny autobus warszawskiej komunikacji miejskiej, który na kilka godzin zamieni się w mobilny punkt konsultacyjny. Akcja odbędzie się 25 października w godzinach 14:00-15:30 i stanowi część szerszych działań promujących profilaktykę oraz aktywny tryb życia.

Specjalistyczne wsparcie dla każdego

Organizatorzy przewidzieli bezpłatne konsultacje z dietetykiem, psychologiem i fizjoterapeutą. Mieszkańcy będą mogli uzyskać praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego żywienia, radzenia sobie ze stresem oraz właściwej aktywności fizycznej. Porady będą udzielane na miejscu, w komfortowych warunkach przystosowanego autobusu.

Praktyczna nauka zdrowych nawyków

Do dyspozycji uczestników przewidziano również warsztaty edukacyjne dotyczące żywienia oraz zajęcia rozwijające. Chętni spróbują swoich sił podczas ćwiczeń jogi, a warsztaty ceramiczne pozwolą nie tylko się zrelaksować, ale i odkryć nowe zainteresowania. Organizatorzy zapewniają, że każdy znajdzie propozycję dopasowaną do swojego wieku i kondycji.

Sport i rozmowa z ekspertami

Nie zabraknie też aktywności na świeżym powietrzu. Instruktorzy poprowadzą zajęcia ruchowe oraz udzielą porad dotyczących biegania. Osoby zainteresowane będą mogły porozmawiać o tym, jak zacząć regularną aktywność i na co zwrócić uwagę przy pierwszych treningach. W wydarzenie zaangażowane jest także Radio Kolor 103 FM, które poprowadzi transmisję z mobilnego studia – przewidziano rozmowy ze specjalistami i możliwość zadania pytań na temat profilaktyki zdrowotnej.

Akcja na Bemowie to propozycja dla wszystkich, którzy chcą w prosty sposób zadbać o siebie i swoich bliskich. Organizatorzy zachęcają do skorzystania z okazji, by jeszcze przed zimą wprowadzić dobre nawyki i zdobyć wiedzę, która może zaprocentować lepszym zdrowiem.

Źródło: facebook.com/bemowowarszawa